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健康美食:猪肉味噌汤,营养丰富 简单做法【12博官网登录】
时间:2021-03-10 00:38 点击次数:
本文摘要:生猪肉酱香是由花肉梅,梅花肉,豆油皮,胡萝卜等制做的食材,制做可玩度一般。这道汤用了多种多样火锅配菜,营养成分比较丰富的另外,还帮助散寒,鲜美十足。原材料准备五花肉: 100克白萝卜:200g红萝卜:100克小芋头:4g牛蒡(或铁棍山药):40g魔芋:100克豆腐泡:40g七味子:适当味醂:适当出汁:适当芝麻油:适当鸡精:适当做法1、魔芋、五花肉、豆腐泡、白萝卜、红萝卜、芋头、牛蒡。 2、七味子、味醂、出汁、芝麻油、鸡精。3、将白萝卜削皮。

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生猪肉酱香是由花肉梅,梅花肉,豆油皮,胡萝卜等制做的食材,制做可玩度一般。这道汤用了多种多样火锅配菜,营养成分比较丰富的另外,还帮助散寒,鲜美十足。原材料准备五花肉: 100克白萝卜:200g红萝卜:100克小芋头:4g牛蒡(或铁棍山药):40g魔芋:100克豆腐泡:40g七味子:适当味醂:适当出汁:适当芝麻油:适当鸡精:适当做法1、魔芋、五花肉、豆腐泡、白萝卜、红萝卜、芋头、牛蒡。

2、七味子、味醂、出汁、芝麻油、鸡精。3、将白萝卜削皮。4、白萝卜托对半手术缝合,再作一小块片状。

5、红萝卜削皮切成片。6、小葱切圆片。7、豆腐泡托条。

8、魔芋托强健条。9、芋头去皮备用。10、将牛蒡削皮切条。

11、把牛蒡丝和芋头放入水里清洗。12、将清洗好的芋头对半手术缝合。

13、五花肉削皮切成片。14、推翻少量芝麻油制冷,放进五花肉煸炒。15、将牛蒡丝沥干水份后放入锅中煸炒。

16、将出汁、红萝卜片、白萝卜片、豆腐泡条、魔芋条放进锅中。17、待锅中进,放入芋头,特一勺味醂。

加温分布均匀,芋头发硬才可出锅。


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